Tervetuloa 2010-poikien kesäkauteen 2021

Jos olet kiinnostunut pelaamaan joukkueessamme niin ota yhteyttä pojat2010(at)ylojarvenilves.fi

Joukkue harjoittelee:

Tiistaisin 16.40-18.20 Ylöjärven Ilves Areenalla (jalkapallohalli, tekonurmi, lämpötila n. +18)

• klo 16.40-17.00 alkuveryttely (kimmoisuus, nopeus, ketteryys)
• klo 17.00-18.00 lajiharjoittelu
• klo 18.00-18.20 loppuveryttely (lihaskunto)

Perjantaisin 17.30-19.15 Ylöjärven Ilves Areenalla (jalkapallohalli, tekonurmi, lämpötila n. +18)

• klo 17.30-18.00 alkuveryttely (alkulenkki ulkona)
• klo 18.00-19.00 lajiharjoittelu
• klo 19.00-19.15 loppuveryttely (venyttely)