T13 SHA:n kehittymisen seurantatapahtumassa 10.-12.4.2019

T13 SHA jakso 2017-2019 päätöksessä

YIlves T13 osallistui SHA tapahtumiin 11/17-4/19 yhteensä neljä kertaa. Tapahtumissa suoritettiin fyysiset, lajitaidolliset ja henkiset testit. Kruununa aina myös pelattiin kolme kovatasoista matsia per tapahtuma. Tapahtumien väleissä SHA järjesti myös valmennuskoulutuksia, sisältönä mm. Ekkono-metodi, kausi-/harjoitussuunnittelu ja harjoittelun painopisteet.

Testit

Fyysisissä testeissä mitattiin mm. liikkuvuus, kasvun huippuvaihe, lihastasapaino. Lisäksi testattiin nopeus, ketteryys, kimmoisuus, räjähtävyys ja voimistelutaidot.

Lajitaidollisissa testeissä testattiin, ponnauttelu, pujottelu, syöttäminen, laukominen ja suunnanmuutos pallon kanssa.

Henkisissä testeissä tytöt asetettiin pohtimaan omaa kehittymisen tunnetta, ikäluokan harjoittelua ja valmennuksen arviointia.

Tytöt saivat myös teoria opetusta jossa yhdessä pohdittiin urheilijaksi kasvamista, johon liittyy mm. harjoittelu, ravinto, palautuminen ja lihashuolto.

Taustaa

YIlves 06-07 tytöt tekivät kahden kauden ajan yhteistyötä HJS:n kanssa. HJS ei saanut T07 ikäluokkaan lainkaan omaa joukkuetta ja antoivat paikan täytettäväksi. Me olimme aktiivisia ja erittäin mahtava tilaisuus tästä syntyikin ikäluokallemme. Osallistuimme ensimmäisenä ylöjärveläisenä ikäluokkana SHA-toimintaan!

Tulevaisuus

Seuraavan jakson 2019-2021 haku on käynnissä ja nähtäväksi jää hakeeko HJS seurana paikkaa taas uudelleen ja avautuuko myös meille mahdollisuus osallistua. Tässä vaiheessa HJS:lle ja heidän T06 ikäluokalle iso kiitos hyvästä yhteistyöstä. Yhteistyölle on suunniteltu jatkoa ja tiedotamme tästä kauden edetessä..;)